Aula de Yoga em Tallinn

•• Quarta, 18h •• Terça e Qui, 12h

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Uma variação da pose da roda (Urdhva Dhanurasana) também c

Uma variação da pose da roda (Urdhva Dhanurasana), também chamada de pose do Alien 👽 Na verdade, não usei essa variação em minha própria prática e deixe-me dizer: é definitivamente mais intensa do que parece😮‍💨 mas como todos sabemos… a prática faz progresso😏📸 @kjvisuals

Um brinde a rolar na bagunça da vida🥂💫

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Pose de Ustrasana/Camelo 🐪 📸 @kjvisuals

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forte, mas macio, flexível, mas resistente, encontrando firmeza

forte, mas macio, flexível, mas resistente, encontrando a quietude em movimento#myyogapractice 📸 @kjvisuals

Sintonize e sinta tudo✨ 📸 @kjvisuals

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Don’t forget to pause and enjoy the process on your way to the destination ✨📸 @k.j.visuals ......#bepresent #enjoythemoment #pauseandbreathe #process #focus #transition #awareness #practiceandalliscoming #meditation #yogapractice #yogainspiration #yogalife #yogalove #yogaflow #selfcare #love #namaste

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Trabalhando na minha energia✨🧚🫧......#yoga #energy #magic #yogabubble #workyourmagic #shakti #feminineenergy #yogaflow #yogapractice #yogainspiration #practiceandaliscoming #practicepractic prática #amor #luz #meditação #ealingenergia

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